SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7 Nutrition

  • Od czego i jak zaczac prace nad soba?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaczac pracowac nad swoja sylwetka, a glownie chcialbym zrobic cos z tym belchem i rozbudowac troche klate. Od czego mam zaczac? Od zmiany diety na redukujace, 'Precision Nutrition' ? Jak efektywnie zrzucic sadlo z brzucha?zaczac biegac? I jaki cwiczenia na rozbudowanie klaty? Z gory dzieki i prosze o wyrozumialosc. Czytalem juz tematy na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2009-08-22 04:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, przedstawiamy dwa nowe produkty: Firmowy ręcznik TREC NUTRITION Koszulka męska "TREC ANGEL" Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-09-14 10:13:04

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7834 Data: 2010-09-14 10:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Stack kreatynowe jest dla mnie najlepszy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jaki jest dla mnie najlepszy stack kreatynowy na 3 cykl? zamierzam kupic Hi-Tec Nutrition BCAA TsT 500g +Universal Storm Kreatyna 836g +jakis najlepszy stack do tego zestawu obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 75 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : kreta z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2011-06-08 22:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inne. Proszę o konkretną pomoc bez zbędnych ciętych ripost. przed treningiem Jack3d, plutonium , Animal Rage Powder , AllMax Razor 8 aminokwasy myslałe nad Universal Nutrition - 100% Beef Aminos - 200tab. ,ale jak znacie coś lepszego to chętnie zobaczę Białko myślałem nad UNS Blend 5 - 700g (mix 5 białek) może coś innego do budowy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2013-09-22 22:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] posiadam jeszcze ok.2,5 kg Gainter'a Nutrend Support Pure When Gainer 35. Jak najlepiej będzie dla mnie go stosować? Coś o mnie : 186 cm wzrostu , 80 kg około wagi. Trochę tłuszczu na brzuchu niestety jest , co chciałbym zlikwidować. Biorę również witaminy Ultimate Nutrition Super Complete Formula ,ale to raczej nie ma w tym wypadku znaczenia.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2012-01-22 16:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO KLUBU FREE POD WARUNKIEM, ŻE BĘDZIECIE W CZAPCE MIKOŁAJA!!! Sponsorem imprezy jest producent odżywek i suplementów diety dla sportowców i ludzi aktywnych - Olimp Sport Nutrition®. Więcej imprez Olimp na: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&r=26 Dołącz do wydarzenia na fb: https://www.facebook.com/events/1430484090499793/ ZAPRASZAMY [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2013-11-20 12:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy jednoczesnym zachowaniu lub jeśli to możliwe zbudowaniu masy mięśniowej.Stosuję dietę Low-Carb.Moja suplementacja to SFD WPC Protein Plus V3 + witaminy Universal Nutrition - Daily Formula.Sprzęt jakim dysponuje to gryf prosty i mocno łamany + 2 małe gryfy (hantle) + 55 kg obciażenia,ławeczka na zdjęciu. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2016-01-16 13:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedynek wieńczący karierę dwóch legend polskiego boksu coraz bliżej, znamy już czas i miejsce. Walka odbędzie się w czasie gali Polsat Boxing Night już 23 lutego 2013 r. w trójmiejskiej Ergo Arenie. To wydarzenie elektryzuje kibiców pięściarstwa w całym kraju i trzeba przyznać, że ich oczekiwania są wysokie. Luzie nie chcą oglądać walki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2013-01-08 17:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie cyklu do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrze sobie rozpisałem dawkowanie: SFD Wpc protein plus - porcja jednorazowa 1,5miarki (33g) rozpuścić w mleku - po przebudzeniu, po obiedzie, przed snem Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - dzień treningowy: jedna porcja (13 gram) na 30 minut przed treningiem, druga (13 gram) zaraz po treningu - w wodzie - dzień nietreningowy: jedna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2013-03-15 19:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lanet Fitness Club czekają liczne atrakcje ufudowane porzez sponsora Największego polskiego producenta odżywek i suplementów diety dla sportowców - Firmę Olimp Sport Nutrition. Plan imprezy i szczegóły na: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&id=362&r=26 W tym dniu wejście do klubu jest nieodpłatne. Zapraszamy Dołącz do wydarzenia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2011-09-05 18:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa pomiędzy MONO a STACKIEM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Olim MegaCaps(150 kap), kolejno mono z MULTIPOWERA (250 g) i teraz znów Olimp MegaCaps (150 kap) W planie mam cykl na takich o to suplementach: -N.O.K.O (800g( z Interactive Nutrition -Ostrowia (2,5) KG -Uni-liver z Universala -Vita-min z (60 kap) Olimpa chciałbym jeszcze jakieś dobre i tanie BCAA, polecicie coś? A może coś jeszcze byście dodali [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2009-03-01 15:17:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kreatyna 19.30 do 20.30- trening 20.30- kreatyna i 30 minut pozniej gainer 22.00-22.30- 5posiłek: kanapki+twarozek poltlusty lub serek homogenizowany+ odżywka białkowa zliczajac to to wychodzi: bialko 140g wegle 430g tluszcze 50 Mam kupiona kreatyne Creapure Ultimate Nutrition,Gainer-Winner 14 Nutrendu i odzywke bialkowa firmy nutrilite.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2008-08-02 17:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + sztuki walki ??

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] pompki różne rodzaje , podciągnięcia , brzuszki itp + bieganie 2x -3x w tygodniu. Ostatnio byłem u kolegi który chodzi na siłownie i kupił sobie kreatynę "Creatine Dymatize Nutrition" , i wgl zaczęliśmy o tym rozmawiać i powiedział mi że i mi by się to przydało bo na opakowaniu jest napisane coś w stylu dla sportów wytrzymałościowych siłowych i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2013-06-02 19:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono+dieta+siłownia+treningi MMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dietę typowa masówa(kurczaki,ryże,serki wiejskie wiadomo) I treningu równiez na masę mięśniową. Chciałbym zakupić odżywkę i pomyslałem o mono dokładniej "Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500g" nie wiem czy to będzie dobre połączenie z tym wszystkim. Chciałbym aby ktoś doradził czy mono pasuje do tego zestawu zajęć. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2013-10-01 19:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW MMA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] przegap okazji i już dziś zaplanuj swoją obecność właśnie TAM! Sponsorem Mistrzostw jest producent odżywek i suplementów diety dla Sportowców i ludzi aktywnych – Olimp Sport Nutrition®, w którego ofercie znajduje się specjalnie wyselekcjonowana linia produktów dla FIGHTERÓW – olimpfight.com. Zapraszamy i do zobaczenia! Więcej imprez: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2013-11-27 17:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny TREC TEAM po raz kolejny powiększył się o utytułowanego zawodnika. Do naszej drużyny dołączył legendarny polski judoka i zawodnik MMA Paweł Nastula. Tego fightera nie trzeba nikomu przedstawiać. Złoty medalista olimpijski z Atlanty po zakończeniu kariery judoki zajął się profesjonalnie mieszanymi sztukami walki. W 2005 i 2006 roku jako [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2013-01-08 17:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczynam taki cykl : Test. Propionate IP 3x 10 ml 150mg/ml Winstrol La Pharms 100 tabs. Suplementy: 5kg VitalMax 2 - w szarym pudełku i w puszce po Animalu ;D Universal Nutrition Shock Terapy - tydzień przed koncem cyklu Arthryl - na stawy ( apteczne , na recepte :D) Cynk - wiadomo po co ActivLab Hot Sport Drink - koncentrat napoju [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4143 Data: 2009-09-06 13:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 70kg i problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 70kg , głownie z brzucha , moje oczekiwania to 75kg czystych mięśni . Dieta: 7:00 Płatki typu muesli 100g i 400ml mleka 3.5% Siłownia o 8:00 9:30 Szejk proteinowy "Scitec Nutrition" 11:00 - 11:30 4 jajka z czego tylko 2 żółtka 13:00 - 13:30 Cała gotowana pierś z kurczaka , 85g ciemnego makaronu i do tego brokuł. 16-17:00 to samo co wyżej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2015-08-27 00:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Moj trening zaczyna sie pare minut po polnocy i konczy kolo godziny 2:00. Trenuje zawsze po pracy (16:00-00:00). Odżywki jakie posiadam to: Kreatyna - Universal Nutrition 1000gr HMB - TREC 880mg L-karnityna z zielona herbata - TREC 1200mg CleanBureXin - TREC 920mg BCAA - Vitalmax JointTherapy Plus - TREC 1450mg Bio CLA z zielona herbata Do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2008-03-20 13:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15.30 Zakończenie zawodów i wręczenie nagród Sponsorem nagród dla Zwycięzców jest producent NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI suplementów diety i odżywek dla sportowców Olimp Sport Nutrition®. Dołącz do wydarzenia na fb: https://www.facebook.com/events/374385735994739/?ref=22 Więcej imprez na: http://olimp-supplements.com/?p=6&m=2&r=26 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2013-06-04 14:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)